Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 102,22g | Prot: 86,17g | Kolh.: 239,08g.
Frukost: Варенье, Творог 5%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Жареный Картофель, Хлеб Бородинский, Копченов Грудинка Классическая. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Prime Star Кекс Банановый. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|