Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 85,11g | Prot: 97,97g | Kolh.: 155,68g.
Frukost: Яшкино Пряники Шоколадные, Савушкин Молоко 1,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Картофельное Пюре, Жареная Говядина (Только Постное), Суп Куриный с Картофелем, Капучино, Торт Наполеон, Шоколад, Шоколадное Печенье, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Евроопт Апельсин, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
|
2173 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Google Fit - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|