Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 55,64g | Kolh.: 43,10g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Яблоко Зеленое, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо. Lunch: Алтайский Бройлер Куриное Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_plutovka_xudeet_ 's vikthistorik
|