|
According to dr's scale. :/
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
861 kcal
|
Fett: 31,66g | Prot: 25,02g | Kolh.: 127,89g.
Frukost: No Calorie Sweetener (Packets), White Sugar (Granulated or Lump), Coffee. Lunch: Tap Water, Cherry Pomegranate. Middag: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Margarine, Diet Mountain Dew (Bottle), Whole Wheat Bagel, Imitation Mozzarella Cheese, Garden Salad, Balsamic Vinaigrette. Snacks/Annat: Water, Gala Apples, Dried Prune, Cherry Pomegranate, No Calorie Sweetener, Herbal Tea, Tap Water, Mountain Trail Mix. mer...
|
|
1763 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|