Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 120,00g | Kolh.: 219,20g.
Frukost: Замороженная Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Творог 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Богородская Кондитерская Фабрика Начинка Маковая, Ватружки. Lunch: Сметана , Грибной суп, Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Middag: Чернослив, Капуста, Яблочная Запеканка, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Annat: Dr Dias Мюсли Вишня в Йогурте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, RED Молочный Шоколад с Орехами, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кукисы, Parmalat Молоко 1,8%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
den.dizhur 's vikthistorik
|