Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 32,99g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Банан, Плеза Льняная Каша. Middag: Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета Батончик, Яблоко, Грецкие Орехи, Морковь. mer...
|
|
512 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|