Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 50,66g | Prot: 69,27g | Kolh.: 145,51g.
Frukost: Country Crock Shedd's Spread Original, Nature's Own Honey Wheat Bread, Nellie's Free Range Eggs (56g). Lunch: Kozy Shack Tapioca Pudding. Middag: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), SE Grocers Black Forest Ham. Snacks/Annat: Dairy Queen Chocolate Sundae (Small), Plum. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|