Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3535 kcal
|
Fett: 175,55g | Prot: 89,72g | Kolh.: 374,17g.
Frukost: Кофе, Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Масса Творожная с Изюмом 15,5%. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Нутелла Шоколадная Паста, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|