Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 70,07g | Kolh.: 124,60g.
Frukost: Плеза Льняная Каша, Банан. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Апельсин, Vitateka Аскорбинка, Мерси Горький Шоколад, Яблоко, Кешью, Ананас. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|