Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 44,98g | Prot: 57,87g | Kolh.: 27,82g.
Frukost: Tomates, Huevo Revuelto. Lunch: Churrasco, Salsa de Soya (Soja), Verduras Salteadas. Middag: Chilolac Queso Laminado Gauda, Huevo Duro. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ceciliactoro 's vikthistorik
|