Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2020
|
48,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 75,48g | Kolh.: 111,64g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Lunch: Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Middag: Мёд, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Мерси Горький Шоколад, Ананас, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Сок Сельдерея, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|