Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2010
|
86,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2010:
|
1339 kcal
|
Fett: 102,46g | Prot: 66,24g | Kolh.: 44,15g.
Frukost: peanut butter fudge bar. Lunch: Bacon, Red Tomatoes, argula lettuce . Middag: ground beef , ground flaxseed, okra . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|