Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2020
|
48,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 45,69g | Kolh.: 112,52g.
Frukost: Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Middag: Банан. Snacks/Annat: Кешью, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|