Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
134 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
633 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 58,02g | Kolh.: 36,73g.
Lunch: Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Alto La Cruz Almendra Natural, Té Verde, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dole Espinaca. Middag: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dole Espinaca, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Zapallo Hervido, Té Supremo Te. Snacks/Annat: Sabu Almendras Naturales. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franciscasole 's vikthistorik
|