Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 29,43g | Prot: 68,14g | Kolh.: 98,09g.
Frukost: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Хлебопек Хлеб, Уха из Семги, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisadekonde 's vikthistorik
|