Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 56,59g | Kolh.: 167,59g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Middag: Hamburger or Hotdog Rolls, Hamburger or Hotdog Rolls , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Annat: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Entenmann's Rich Frosted Mini Donuts. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|