Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 132,95g | Prot: 82,55g | Kolh.: 79,53g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Nespresso Amaretti, Galbani Mascarpone , Lindt Excellence 90% Cacao, AH Doosjevol Kersen. Middag: Boter, Bofrost Erwtjes, Broccoli, AH Lams Chipolata Worstjes. Snacks/Annat: AH Rookkaas, Pompoenpitten, Merlot, AH Ongebrande Amandelen, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|