Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 69,52g | Prot: 46,36g | Kolh.: 159,50g.
Frukost: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Согласие Пельмени Купеческие. Lunch: Магнит Апельсин. Middag: Смак Хлеб Бородинский, Гуляш со Свининой «Домашний», Гречка Отварная, Салат «Красное Море» (Домашний). Snacks/Annat: Bounty Bounty , Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Смак Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|