Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 108,39g | Prot: 65,19g | Kolh.: 199,15g.
Frukost: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков 1 шт, Суп Овощной. Middag: Тёма Биолакт Кисломолочный , Black Market Лосось с Красным Рисом. Snacks/Annat: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кокос, Coffee Like Лавандовый Раф (400мл), Клубника. mer...
|
|
150 kcal
|
Träning:
Тренировка Nike Training - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|