Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 39,14g | Prot: 51,51g | Kolh.: 125,63g.
Frukost: Банан, Плеза Льняная Каша. Lunch: Огурец, Авокадо, Печень Говяжья, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Middag: ВкусВилл Шоколад Горький 85%. Snacks/Annat: Сок Сельдерея, Апельсин, Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|