|
Завтраки у меня по 800ккл выходят .и зумбу танцую пока 3 танца . Может из-за того что начала заниматься утром прям жор .ем где то на 1500-1600 ккл
|
78,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 67,20g | Prot: 77,99g | Kolh.: 179,65g.
Frukost: Тунец, Сыр Российский, Подчеревок, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Оладьи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katikooooo1996 's vikthistorik
|