Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 87,61g | Prot: 85,41g | Kolh.: 141,34g.
Frukost: Fried Mushrooms, Tesco Cherry Tomatoes, Fried Egg , Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Smoked Back Bacon Rashers. Lunch: John West Light Lunch Mediterranean Style Tuna Salad. Middag: Kung Pao Pork, Cooked Cauliflower (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MikeJKleszcz 's vikthistorik
|