Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 42,38g | Kolh.: 181,81g.
Frukost: McCormick Ground Cinnamon, Best Choice 100% Pure Honey, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Great Grains Bakery Split Top Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Middag: Sangria, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Blueberries, Strawberries, Bananas. mer...
|
|
1978 kcal
|
Träning:
walking - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix love 's vikthistorik
|