Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 34,96g | Kolh.: 140,38g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кокосовый Мусс. Lunch: Приготовленная Тыква, Омлет или Яичница, Красные Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Middag: Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Апельсин, Мёд, Миндаль Миндаль, Сок Сельдерея. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|