|
вчера чуть под" хомячить" умудрилась под вечер
|
58,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 98,97g | Kolh.: 130,94g.
Frukost: Замороженная Вишня, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Азбука Вкуса Чука, Гречка, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Middag: Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Яйцо. Snacks/Annat: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|