Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 84,01g | Prot: 223,40g | Kolh.: 77,36g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Блины на Молоке, Виктория Грудка Куриная Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 62%, Vici Лосось Слабосоленый, Дымов Карпаччо из Курицы. Efter lunch: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Винегрет, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kuc Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 62%, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Черкизово Буженина по-Русски, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kuc Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 62%, Vici Лосось Слабосоленый, Ежевика Быстрозамороженная, Дымов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|