Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 103,41g | Prot: 80,52g | Kolh.: 305,61g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Жито Пончики Творожные. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ашан Вырезка Свиная. Middag: Магнат Double Фисташка, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|