Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2020
|
48,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 51,01g | Kolh.: 131,22g.
Frukost: Рис, Кокосовое Молоко. Lunch: Кокосовое Масло, Лук, Кубаночка Томатная Паста, Красная Фасоль. Middag: Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красные Помидоры, Fish House Минтай Филе. Snacks/Annat: Апельсин, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Грецкие Орехи, Кешью. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|