Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 48,97g | Kolh.: 135,69g.
Frukost: Coffee, McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey. Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Lucerne Large Egg. Middag: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Bananas, Dove Dark Chocolate & Almonds. mer...
|
|
1960 kcal
|
Träning:
walking - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phoenix love 's vikthistorik
|