Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 46,66g | Kolh.: 146,22g.
Frukost: Рис, Кокосовое Молоко. Lunch: Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Шампиньоны, Гречка. Middag: Цветная Капуста, Fish House Минтай Филе. Snacks/Annat: Курага, Кешью, Апельсин, Грецкие Орехи, Свежевыжатый Морковный Сок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|