Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
95,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 42,74g | Prot: 74,84g | Kolh.: 66,15g.
Frukost: Autumn's Gold Grain Free Granola Bars, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Tuna Noodle Casserole with Cream or White Sauce. Middag: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Snacks/Annat: Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal. mer...
|
|
16537 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 23 timmar och 55 minuter, Google Fit - 5 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|