Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2013
|
72,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 92,41g | Prot: 72,93g | Kolh.: 25,85g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half). Lunch: Atkins Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy. Middag: Feta Cheese, Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Butter, Fried Egg. Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Ground Turkey (Cooked), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|