Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 159,53g | Prot: 81,93g | Kolh.: 112,74g.
Frukost: Lindt Excellence 90% Cacao, Casa Azzurra Mascarpone, AH Doosjevol Kersen, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Excellent Sable Grape, Groene Olijven, Tomaten, Galbani Buffel Mozzarella. Middag: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Dodoni Halloumi, AH Spinazie Deelblokjes. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Ongebrande Amandelen, AH Hazelnoten, Aldi Walnoten. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|