Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 75,89g | Kolh.: 86,37g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Суп с Клецками. Middag: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Суп с Клецками, Курица Вареная. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|