Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 42,65g | Prot: 182,01g | Kolh.: 36,50g.
Frukost: Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Перекресток Холодец Домашний, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podkolodnaya 's vikthistorik
|