Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
106,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 65,47g | Prot: 69,75g | Kolh.: 198,14g.
Frukost: Edeka Laugenknoten. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken Burger . Middag: Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Ei, Pflanzenöl, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Snacks/Annat: Dr. Oetker Tassen Küchlein Schoko. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|