Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 21,63g | Prot: 61,74g | Kolh.: 117,32g.
Frukost: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Куриное Филе Жареное без Масла, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Annat: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Козельский Живой Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey Volchenkov 's vikthistorik
|