Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 36,77g | Kolh.: 122,04g.
Lunch: Salad Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mixed Salad Greens. Middag: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Sauvignon Blanc Wine . Snacks/Annat: Betty Crocker Peanut Butter Cookies, PowerBar Performance Energy - Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|