Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 116,11g | Kolh.: 206,25g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Prisma Греча Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска. Middag: Банан, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Annat: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Верность Качеству Шоколад Априори 75%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|