Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2013
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
269 kcal
|
Fett: 7,22g | Prot: 27,77g | Kolh.: 23,14g.
Frukost: Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Green Tea, Boiled Egg, Oranges. Lunch: Steamed or Boiled Shrimp, Water. Middag: Water. Snacks/Annat: Baby Carrots. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|