Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 58,76g | Prot: 117,08g | Kolh.: 102,89g.
Frukost: Молочный Дождик Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Middag: Куриные Голени с Кожей, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Annat: Geneticlab Nutrition Whey Pro со Вкусом Карамель-Фундук, Halls Леденцы. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|