Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2427 kcal
|
Fett: 108,47g | Prot: 109,53g | Kolh.: 248,08g.
Frukost: Newa Nutrition Сгущёнка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяноблин. Lunch: Додо Пицца Рулетики с Брусникой, Додо Пицца Кукис Ванильный, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Додо Пицца Мясная, Додо Пицца Додстер. Middag: Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Орехи Кешью, Дижонская Горчица, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
den.dizhur 's vikthistorik
|