Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 77,19g | Prot: 81,35g | Kolh.: 131,84g.
Frukost: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Milkana Сыр Творожный Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Middag: Свиточ Ромашка, Barilla Макароны Отварные, Жаркое из Говядины, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Dr. Pepper Dr. Pepper, Яблоко Айдаред, Rich Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lillyanns 's vikthistorik
|