Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 91,51g | Prot: 46,28g | Kolh.: 175,27g.
Frukost: Bonte Шоколад Горький 77%, Кокосовое Молоко, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Middag: Вино Красное Сухое, Печень Индейки. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Голден. mer...
|
|
255 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|