Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 67,86g | Kolh.: 73,86g.
Frukost: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Кефир 2,5%, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|