Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 86,72g | Prot: 155,21g | Kolh.: 163,37g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Варенье. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареный Картофель, Сыр Российский. Middag: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Глобус Торт Шоколадный. Snacks/Annat: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|