Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2765 kcal
|
Fett: 80,92g | Prot: 139,28g | Kolh.: 385,10g.
Frukost: White Rice, Brazil Nuts, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), NOEL CARVE. Lunch: Avocados, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Middag: Walnuts, Tesco Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Annat: Apples , Blueberries , Bananas, Meridian Natural Peanut Butter, Nutiva Organic Chia Seed, Oats. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|