Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2010
|
86,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2010:
|
826 kcal
|
Fett: 41,38g | Prot: 88,03g | Kolh.: 24,73g.
Frukost: atkins peanut butter bar. Middag: cheddar cheese, ground flaxseed, baked chicken breast. Snacks/Annat: splenda with fiber, fiber supplement. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jsmitherman 's vikthistorik
|