Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 48,37g | Prot: 95,68g | Kolh.: 201,53g.
Frukost: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Банановые панкейки. Lunch: Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Чука, Меридиан Щупальца Кальмаров, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Перекресток Семга, Fish House Крабовые Палочки, Sen Soy Чипсы Нори, Рис. Middag: Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Куриный суп. Snacks/Annat: Псевдомилка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
den.dizhur 's vikthistorik
|