Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 109,23g | Prot: 106,70g | Kolh.: 231,03g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами и Копченым Мясом , Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский, Увелка Горох Колотый. Middag: Domino’s Pizza Пицца Маргарита, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|